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त्वचा को fresh रखने के आसान टिप्स Tips for fresh skin

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ऐसे रखें अपनी त्वचा को FRESH. Tips for fresh skin

दिन भर की धूप, काम का स्ट्रेस और धूल मिट्टी के चलते हमारे त्वचा चेहरे की रंगत खो जाती है | जबकि  सुंदरता के साथ -साथ चेहरे का फ्रेश दिखना और रहना भी बहुत जरुरी है | कई बार लड़कियां अपनी त्वचा को फ्रेश रखने के लिए बार- बार फेसवॉश के इस्तेमाल से बार -बार अपने चेहरे को साफ़ करती है जिसके कारण आप ताज़ा तो महसूस करते है लेकिन थोड़े ही समय के लिए |  इसलिए आप ऐसी face स्प्रे का इस्तेमाल करें जिससे आपको अपने चेहरे को बार – बार ना धोना पड़े | Tips for fresh skin 

वैसे तो मार्किट में बहुत से प्रोडक्ट आपको फ्रैश रखने  के लिए मिल जाते है लेकिन वो कई बार आपकी त्वचा को नुक्सान भी पहुंचा सकते है, इसलिए आप घर पर ही प्राकृतिक तरीके से ऐसी face स्प्रे बनाएं जो आपकी त्वचा को किसी तरह का कोई नुक्सानदेह न हो |  प्राकृतिक चीज़ें  ना केवल चेहरे की चमक वापस लाती हैं, साथ ही त्‍वचा की नमी को भी बरकार रखती  हैं। जिससे त्वचा का रूखापन दूर हो जाता है और आपकी त्वचा फ्रैश भी रहती है | आज मैं आपको त्वचा को तरोताज़ा बनाएं रखने के लिए कुछ घरेलू टिप्स बताने जा रहीं हूं | उम्मीद करती हूं आपको  यह ज़रूर पसंद आएंगे | 

Tips for fresh skin


यह स्प्रे देगी आपकी त्वचा को ठंडक 

1. ग्रीन टी स्प्रे  : ग्रीन टी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो स्किन डैमेज को ठीक करता है और चेहरे की सूजन को भी कंट्रोल करता है। ऐसे बनाएं यह स्प्रे |

  • अगर यह स्प्रे बनाने के लिए सबसे पहले आप 2 कप पानी,1 ग्रीन टी बैग,4 बूंद लैवेंडर तेल का लें। 
  • फिर पानी उबालें और उसमें ग्रीन टी बैग को 10 मिनट के लिए डुबोएं| 
  • फिर इसी गर्म पानी में ही लैवेंडर के तेल की बूंदे डालें|  
  • जब ये मिश्रण ठंडा हो जाए तो इसे एक स्प्रे बॉटल में भरें और इस्तेमाल करें | 
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2. खीरा स्प्रे : खीरा भी त्वचा के लिए गुणकारी होता है | ये त्वचा के रूखेपन को खत्म करता है और संवेदनशील और रूखी त्वचा के लिए यह हींलिंग का काम करता है। इसलिए त्वचा की सही देखभाल के लिए आप खीरे को नज़रअंदाज़ न करें | यह स्प्रे बनाने के लिए आपको एक खीरा, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच एलोवेरा जेल चाहिए | ऐसे बनाएं यह फेस स्प्रे |

  • सबसे पहले खीरे का छिलका निकालकर कर उसे छोटे-छोटे टुकड़े में काट लें। फिर इसे ब्लेंडर में अच्छी तरह पीस लें।
  • खीरे का पेस्ट बन जाने के बाद  निचोड़कर इसका रस निकाल लें।
  • अब इस रस में नींबू का रस, 1 चम्मच गुलाबजल और एलोवेरा जेल डालकर अच्छे से मिक्स करें | आपका स्प्रे तैयार है। इसे किसी स्प्रे बॉटल में डाल लें और इस्तेमाल करें |  

दोस्तों आजकल की इस भागदौड़ की ज़िंदगी में हम इतना व्यस्त हो गए है कि अपनी तरफ कोई ध्यान ही नहीं जाता | चाहें फ़िर वो हमारी त्वचा हो या हेल्थ | हम सब दोनों ही तरफ लापरवाही बरतनी शुरू कर चुकें है जोकि सही नहीं |  बाहर से चाहें हम अपनी त्वचा की  कितनी भी लीपापोती कर लें लेकिन जब तक हमारे शरीर के अंदर पोषण पूरा नहीं होगा तब तक हम हमारी स्किन में ग्लो नहीं आएगा और ना ही वो स्वस्थ दिखेंगी, इसलिए बाहर की सुंदरता के साथ- साथ अपनी डाइट का भी ख्याल रखें | 

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