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सर्दी-खांसी में फायदेमंद है दूब की पत्तियों का रस

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सर्दी-खांसी में फायदेमंद है दूब की पत्तियों का रस: आयुर्वेद में दूब को महा औषधि के नाम से जाना जाता है। यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। आप इसका जूस बनाकर भी पी सकते हैं। आज हम आपको हरी दूब के कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है।

green doubts  benefit दूब के सेवन के फायदे

सर्दी खांसी की समस्या में हरी दूब बहुत फायदेमंद होती है। हरी दूब का जूस पीने से सर्दी खांसी की समस्या दूर हो जाती है।
अगर आपके मसूड़ों से खून आता है तो अपने मसूड़ों में हरी दूब का रस लगाएं। हरी दूब आपको सांसों की दुर्गंध से भी छुटकारा दिलाती है।
दूब  में भरपूर मात्रा में पौष्टिक गुण मौजूद होते हैं। रोजाना हरी दूब का जूस पीने से शरीर में एनर्जी आती है। इसके अलावा इसके सेवन से अनिद्रा रोग, थकान और तनाव जैसी समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है।
 अगर आपको जोड़ों के दर्द की समस्या है तो हरी दूब के पत्तियों का रस निकालकर दर्द वाली जगह पर लगाएं। ऐसा करने से आपको जोड़ों के दर्द से आराम मिलेगा।

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