लाइफस्टाइल डेस्क।। माता-पिता अक्सर अपने बच्चों में बिस्तर गीला करने की चिंता करते हैं, खासकर जब वे 5 साल या उससे अधिक उम्र के होते हैं। हालांकि, शोध के अनुसार, अमेरिका में लगभग 15% बच्चे अभी भी 5 साल की उम्र तक बिस्तर पर हैं। कुछ माता-पिता सोचते हैं कि जानबूझकर बिस्तर गीला करने से बिस्तर गीला हो जाता है जबकि ऐसा नहीं है।
बिस्तर गीला करना किस उम्र में होता है?
जब 7 साल की उम्र के बाद भी बिस्तर गीला हो तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ या मूत्र रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।
क्या बिस्तर गीला करना गंभीर है?
कभी-कभी, बिस्तर गीला करना हार्मोनल असंतुलन, कब्ज आदि जैसी किसी चीज का संकेत हो सकता है।
वे अत्यधिक तनाव, स्लीप एपनिया, मधुमेह, यूटीआई, नींद संबंधी विकार, पारिवारिक इतिहास, एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) के कारण भी हो सकते हैं।
माता-पिता क्या करते हैं?
कई माता-पिता अपने बच्चों को बिस्तर गीला करने के लिए फटकार लगाते हैं और कुछ तो हाथ भी उठा लेते हैं। इससे उनकी आदत तो नहीं टूटती, बल्कि उनका आत्मविश्वास कमजोर होता है। माता-पिता को इसका कारण जानने की कोशिश करनी चाहिए और फिर इसे प्यार से संभालना चाहिए।
गीला बिस्तर कैसे बंद करें?
, पीने के पानी का समय बदलें। दिन के दौरान तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं और दिन के बाद इसे कम करें। रात के खाने के बाद तरल पदार्थ पीना बंद कर दें।
बच्चे को सोने से पहले वाशरूम जाने के लिए कहें।
, उन्हें तनाव मुक्त रखें। डांटने या मारने की बजाय बच्चे को प्यार से समझाएं।
बच्चों को अत्यधिक मीठे, मांसयुक्त, कृत्रिम योजक से दूर रखें।
कुछ चिकित्सक बच्चे के मूत्राशय के आसपास मालिश करने की सलाह देते हैं।
आप भी कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर अपने बच्चे की इस आदत से छुटकारा पा सकते हैं।
1. सोने से पहले बेबी को मेवे और 1 चम्मच किशमिश खिलाएं।
2. सोने से पहले बच्चे को 1 केला खिलाएं।
3. उन्हें चबाने के लिए दालचीनी का एक टुकड़ा दें।
4. 1 कप दूध में सरसों का पाउडर मिलाकर बच्चे को पिलाएं।
5. सोने से कम से कम 1 घंटे पहले बच्चे को बिना पाश्चुरीकृत दूध दें।
