आलू का रस: सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली सब्जी आलू त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। आलू में विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स और मिनरल्स होते हैं। जो त्वचा को पोषण देता है और त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा दिलाता है। आइए आज हम आपको आलू के रस का उपयोग बताते हैं, अगर आप इसे अपनाएंगे तो त्वचा पर 5 आश्चर्यजनक फायदे देखेंगे। इन फायदों को पाने के लिए आपको आलू का रस निकालकर रात के समय अपने चेहरे पर लगाना होगा। रोज रात को चेहरे पर आलू का रस लगाकर सोने से आपको निम्नलिखित पांच फायदे होंगे।
चेहरे पर आलू का रस लगाने के फायदे
1. आलू में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं। आलू का रस पूरी रात चेहरे पर लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे धीरे-धीरे कम होने लगते हैं।
2. अगर आपकी आंखों के नीचे काले घेरे हैं तो आलू का रस आपके लिए रामबाण साबित होगा। आलू के रस में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो काले घेरों को कम करने में मदद करते हैं।
3. आलू के रस में कैटेचिन नामक पदार्थ होता है जो त्वचा को गोरा बनाए रखने में मदद करता है। रात को चेहरे पर आलू का रस लगाने से त्वचा का रंग धीरे-धीरे हल्का हो जाएगा।
4. आलू में पानी की मात्रा भी अधिक होती है जो त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। रात को चेहरे पर आलू का रस लगाने और सुबह चेहरा साफ करने से आप महसूस करेंगे कि त्वचा चमकदार और चिकनी दिखने लगी है।
5. आलू में प्राकृतिक स्टार्च होता है जो त्वचा में कसाव लाने का काम करता है। अगर आप उम्र बढ़ने के साथ-साथ रोजाना अपने चेहरे पर आलू का रस लगाते हैं, तो आपकी त्वचा लंबे समय तक जवां दिखेगी।
