आंखों और कानों को मानव शरीर का सबसे कोमल अंग माना जाता है। जहाँ हम बिना आँखों के दुनिया के रंगों से अनजान रहते हैं, वहाँ बिना कानों के हमारी दुनिया सुनाई देने लगती है। क्योंकि कानों के बिना हम न तो सुन सकते हैं और न ही कुछ महसूस कर सकते हैं। ऐसे में कानों की देखभाल करना बहुत जरूरी है। कई बार कानों में ज्यादा गंदगी जमा हो जाती है, जिसकी वजह से कान के अंदर बैक्टीरिया और गंदगी जमा हो जाती है। आज हम आपके कानों की सफाई के लिए कुछ बेहतरीन घरेलू उपचार लेकर आए हैं, जिनकी मदद से आप कान में जमा गंदगी को आसानी से साफ कर सकते हैं और आपकी सुनने की क्षमता को बढ़ा सकते हैं।
क्यों बनता है कान का मैल? कान में मैल बनना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। शरीर के बाकी अंगों की तरह, वे भी प्रतिरक्षा प्रणाली के रूप में काम करते हैं। लेकिन कान में गन्दगी जमा हो जाने के बाद, न तो विषाक्त पदार्थ काम से बाहर निकल सकते हैं और न ही आवश्यक बैक्टीरिया कान में जा सकते हैं। ईयरवैक्स शुरू में एक स्नेहक की तरह दिखाई देता है। लेकिन धीरे-धीरे यह एक कठोर रूप ले लेता है और कान की नसों को असुरक्षित बना देता है। हालाँकि कान की सफाई करना आसान नहीं है, लेकिन इसे पर्याप्त समय पर साफ़ करना बहुत ज़रूरी है, अन्यथा हमारी सुनने की शक्ति कम हो सकती है।
कैसे हटाए मैल ? नारियल के तेल से ईयरवैक्स को हटाने की विधि बहुत पुरानी है। इस तेल में कई प्रकार के फैटी एसिड मजबूत होते हैं, जिसके कारण कानों में इनका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। इस तेल के इस्तेमाल से कान के संक्रमण के खतरे को भी कम किया जा सकता है। इसके लिए आप एक चम्मच नारियल के तेल में गर्म करें और इसे हल्का सा गर्म करें, अब आप इसे ड्रॉपर की मदद से कान में डालें। कान जिसमें आप तेल ऊपर की ओर रख रहे हैं और 10 मिनट तक लगातार रखने के बाद, अब आप इसे नीचे कर दें। ऐसा करने से आपके कानों की गंदगी नरम होकर बाहर आ जाएगी।