हर इंसान को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कई बार हम काफी देर तक एक ही स्थिति में बैठे रहकर काम करते रहते हैं, तो हाथ पैर सुन्न पड़ जाते हैं, अगर ऐसा बार बार हो तो हमे कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है, कई बार इसका कारण हमारे बैठने का गलत तरीका होता है, क्योंकि जब हम गलत तरीके से बैठे रहते हैं तो हमारी नसें दब जाती हैं, और उनमे प्रॉपर तरीके से रक्त का संचार नही हो पाता है और नसों में रक्त की कमी के चलते शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त पंहुच नही पाता है, इससे हाथ पैर सुन्न हो जाते हैं।
सामान्य रूप से एक ही अवस्था में बैठे रहने के कारण हाथ पैर का सुन्न हो जाना सामान्य सी बात है, लेकिन थोड़ी थोड़ी देर में ऐसा लगातार हो तो ये आने वाले समय में परेशानी का कारण बन सकता है, अगर आप भी बार बार हाथ पैर सुन्न हो जाने की समस्या से पीड़ित हैं, तो हम आपको बता दें कि ऐसा लगातार होना खतरनाक हो सकता है, क्योंकि नसों में रक्त के गाढ़े हो जाने या नसों में कचरा इकट्ठा हो जाने से लकवा भी हो सकता है।
इसीलिए हम आपको इस समस्या से बचने के लिए आसान सा घरेलू नुस्खा बताने वाले हैं, जो इस समस्या से निजात दिलाने में काफी कारगर साबित हो सकता है, इसके लिए 1 ग्राम दालचीनी, 10 ग्राम साबुत काली मिर्च, 10 ग्राम तेजपत्ता, 10 ग्राम मगज, 10 ग्राम मिश्री, 10 ग्राम अखरोट और 10 ग्राम अलसी लेकर सब को मिलाकर पीस लें, इस पाउडर को हर रोज लगभग 5 ग्राम मात्रा में सेवन करें, कुछ ही दिनों में आपकी ये समस्या दूर हो जाएगी।