इस आयुर्वेदिक औषधीय पानी में बहुत ज्यादा पोषक तत्व होते है इसका सेवन खाली पेट करने से बहुत अच्छा असरदार फायदा मिलता है जिन लोगों का मोटापा बढ़ता ही जा रहा है उनके लिए तो बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है। इस औषधीय पानी के सेवन से पेट की सारी चर्बी चुटकियों में पिघल जाएगी और सेहत तंदुरस्त रहेगी। हम बात कर रहे है अजवाइन के पानी की इस आयुर्वेदिक औषधीय पानी को आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर माना जाता है। अजवाइन वाले पानी के सेवन से वजन भी तेजी से कंट्रोल होता है।
अजवाइन वाले पानी के फायदे
अजवाइन का पानी सेहत को तंदुरस्त रखता है इसके पौष्टिक गुण कई बिमारियों को सेहत के आस-पास भी भटकने नहीं देते है इसमें पौष्टिकता की मात्रा बहुत ज्यादा अधिक होती है जिससे बीमारियां होने का खतरा नहीं रहता है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व पोटेशियम, विटामिन, फाइबर, प्रोटीन, खनिज पदार्थ और एंटीऑक्सीडेंट के गुणों से भरपूर होता है। अजवाइन के पानी के सेवन से गैस, एसिडिटी, पेट फूलना, कब्ज, पेट में ऐंठन और पेट दर्द की समस्या दूर होती है और पाचन तंत्र एकदम मजबूत रहता है।
कैसे उपयोग करें
अजवाइन के पानी का रोजाना उपयोग करने से सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है। इसको बनाने के लिए एक गिलास पानी को हल्का गरम कर लें और उसमे एक चम्मच अजवाइन को डाल दें और उसे छान कर रोज सुबह खाली पेट सेवन करें। ऐसा रोजाना करने से पेट की चर्बी बहुत जल्दी खत्म हो जाएगी और शरीर एकदम फ़ीट दिखने लगेगा। अजवाइन के पानी में बहुत ताकत होती है पेट की चर्बी को खत्म करने की और इसे सेहत भी अच्छी रहती है। इसे भी जरूर पढ़ें –