इंसान के शरीर में 75 फीसदी पानी होता है। पानी जोड़ों को चिकनाई बढ़ाता है, आपकी रीढ़ की हड्डी और अन्य सेंसिटिव टिश्यू को सुरक्षित रखता है, पसीने और मल त्याग के जरिए शरीर के अपशिष्ट पदार्थों से छुटकारा दिलाता है।स्वस्थ रहने के लिए स्वच्छ और साफ पानी पीना जरूरी है। पानी में वो सभी मिनरल्स और विटामिन होते हैं, जो शरीर के बेहतर कामकाज के लिए जरूरी हैं। अगर आप ऐसा पानी पी रहे हैं जिनमें मिनरल्स और विटामिन की कमी है, तो यह सेहत के लिए खतरा हो सकता है।
साफ और स्वच्छ जल को अमृत शायद इसलिए कहा जाता है क्योंकि उसमें सभी जरूरी मिनरल्स होते हैं। शहर में रहने वाले लोगों को साफ पानी नहीं मिल पाता है। अगर आपको भी साफ पानी नहीं मिल रहा है, तो आप अपने घर पर पानी को अमृत जैसा बना सकते हैं। यह तरीका आपको देश के जानेमाने आयुर्वेद डॉक्टर दीपक कुमार बता रहे हैं।
आपको क्या-क्या चाहिए
जीरो टीडीएस पानी
3 सोने के सिक्के
एक चांदी का सिक्का
एक तांबे का सिक्का
एक मटका
घर पर ही बनाये अमृत जैसा पानी
साधारण पानी को ऐसे बनाएं अमृत
आप बाजार जाकर जीरो टीडीएस पानी खरीद लें
इस पानी को एक मटके या सुराई में भर लें
इस पानी में 3 सिक्के सोने के, एक सिक्के चांदी का और एक तांबे का सिक्का डाल दें
इस पानी को 12 घंटे बंद करके रख दें
12 घंटे बाद पानी को निकाल लें
कैसे करें पानी का सेवन
दिनभर जब भी आपको प्यास लगे तो आप इस पाने को ही पिएं। इस पानी को पीने से आप एक हफ्ते के भीतर शरीर के अंदर बहुत चमत्कारी प्रभाव देख सकते हैं।
निकल जाएगी शरीर की गंदगी
डॉक्टर ने बताया कि इस पानी के नियमित सेवन से शरीर की गंदगी और विषाक्त पदार्थ बाहर निकलने लगते हैं। भूख बढ़ने लगती है और साथ ही साथ बॉडी के सभी ऑर्गन एक्टिवेट होने लगते हैं।
