डायबिटीज के बारे में बता दें कि यह कई बीमारियों को अपने साथ जन्म देती है इस दौरान आपको अपनी सेहत का ध्यान रखना चाहिए, डायबिटीज कंट्रोल करने के कई सारे उपाय आपको बता देंगे, लहसुन भी डायबिटीज में काफी अहम साबित होता है जिसकी मदद से आप इसको कंट्रोल कर सकते हैं।
डायबिटीज के पेशेंट के लिए लहसुन एक रामबाण इलाज माना जाता है, इसका हमेशा सेवन करें ,इससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहेगा, लहसुन शुगर को नियंत्रित करते ,हैं इस वजह से रोजाना खाने में लहसुन को शामिल कर ले तो अच्छा होगा।
लहसुन खाने से आपके हार्ट अटैक की संभावना खत्म हो जाएगी , इसके अलावा लहसुन के साथ शहद का मिश्रण करके खाएं इससे धमनियों में खून जमने वाली वसा आसानी से निकल जाती है और आपका सरकुलेशन अच्छी तरह रहता हैं
लहसुन के में विटामिन बी सिक्स पाया जाता है जो कार्बोहाइड्रेट्स के मोटाबॉलिज्म के लिए काफी अच्छा माना जाता है, इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।
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