10 दिन पहले शरीर देने लगता है हार्ट अटैक का संकेत, इन 7 लक्षणों से तुरंत करें पहचान

Heart Attack Symptoms before 10 days : हार्ट अटैक से करीब 1 महीने से 10 दिन पहले मरीजों के शरीर में कई तरह के लक्षण दिखने लगते हैं। इन लक्षणों पर ध्यान देकर आप तुरंत इलाज शुरू करा सकते हैं।

आइए जानते हैं इस संकेतों के बारे में-

Heart Attack Symptoms before 10 days : हार्ट डिजीज दुनियाभर में पुरुषों और महिलाओं दोनों में मृत्यु का प्रमुख कारण बना हुआ है। फिल्मों से लेकर रियल ही लाइफ में भी हार्ट अटैक से मौतें होने की घटनाएं आपने देखी होंगी। ऐसे में अगर आप हार्ट अटैक से बचाव चाहते हैं, तो इससे कुछ देर पहले दिखने वाले लक्षणों को नजरअंदाज न करें। जी हां, हार्ट अटैक से कुछ देर पहले शरीर में कई तरह के संकेत देता है। इन संकेतों पर ध्यान देकर आप अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं। आइए जानते हैं हार्ट अटैक से पहले शरीर में दिखने वाले संकेत कौन-कौन से हैं?

1. असहज दबाव महसूस करना

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक, हार्ट अटैक से कुछ देर पहले आपको छाती के आसपास काफी ज्यादा असहज महसूस होता है। इस दौरान मरीजों को छाती में निचोड़, भरापन या छाती के बीच में दर्द जैसा अनुभव हो सकता है।

2. शरीर के अन्य क्षेत्रों में दर्द

हार्ट अटैक से कुछ दिनों पहले मरीजों को न सिर्फ छाती में दर्द महसूस होता है, बल्कि इसकी वजह से पीठ, कंधे, हाथ, गर्दन या जबड़ों में भी दर्द हो सकता है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, जब हार्ट में किसी तरह की समस्या होती है, तो धमनियों में अवरुद्ध उत्पन्न होने लगती है। इसकी वजह से शरीर के कई हिस्सों में दर्द हो सकता है।

3. चक्कर आना

चक्कर आना भी हार्ट अटैक की ओर इशारा करता है। हालांकि, इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिसमें पर्याप्त पानी न पीना, दोपहर का भोजन न करना या बहुत तेज़ी से खड़े होना। लेकिन चक्कर आना या हल्का सिरदर्द, सीने में दर्द और सांस फूलने के साथ ब्लड की मात्रा में कमी और ब्लड प्रेशर में गिरावट का संकेत हो सकता है, इसका मतलब है कि दिल का दौरा पड़ने वाला है।

4. थकान महसूस होना

अनिद्रा या फिर तनावपूर्ण दिन के कारण कई लोगों को थकान महसूस होती है। लेकिन हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग की रिपोर्ट के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने से 10 दिन से एक महीने पहले तक मरीजों को थकान महसूस हो सकती है। नेशनल हार्ट, ब्लड और लंग इंस्टीट्यूट के अनुसार यह लक्षण पुरुषों की तुलना में महिलाओं में विशेष रूप से दिखता है।।

5. मतली या अपच

स्टोनी ब्रूक मेडिसिन के अनुसार, पेट में ऐंठन, उल्टी या डकार जैसे गैस्ट्रिक लक्षण भी हार्ट अटैक के हो सकते हैं। जब हृदय और शरीर के अन्य क्षेत्रों में पर्याप्त रूप से ब्लड सर्कुलेट नहीं हो पाता है, तो इसकी वजह से एसिड रिफ्लक्स या हार्टबर्न हो सकता है। इसलिए अगर आपको ऐसे संकेत दिखे, तो तुरंत डॉक्टर के पास भागें।

6. पसीना आना

हार्ट में ब्लड की आपूर्ति अच्छे से न होने की वजह से भी मरीजों के शरीर में काफी ज्यादा पसीना आने लगता है। इसे कई लोग सामान्य समझने की गलती कर देते हैं। अगर आपको ऐसे संकेत नजर आ रहे हैं, तो तुरंत एक्सपर्ट की मदद लें।

7. हार्टबीट तेज होना

हृदय को पर्याप्त रूप से ब्लड न मिल पाने की वजह से शरीर में कई तरह की परेशानी हो सकती है। स्टोनी ब्रुक मेडिसिन के अनुसार, हार्ट अटैक से कुछ दिनों पहले मरीजों का अचानक से हार्टबीट तेज जैसा महसूस होने लगता है।

हार्ट अटैक से कैसे करें बचाव

अगर आप हार्ट अटैक से बचना चाहते हैं, तो कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें, जैसे