Month June 2024

➡ तनाव को कम करने के बेहतरीन उपाय : तनाव स्थितियों की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। परन्तु एक ही स्थिति अलग-अलग व्यक्तियों पर अलग-अलग प्रभाव छोड़ती है। यहाँ तनाव मुक्त रहने के कुछ उपाय दिए जा रहे है।  राजसिक भोजन मसालेदार…

देश विदेश की कई प्रतिष्ठीत हेल्थ शोध संस्थान के आँकड़ो के अनुसार सत्तर प्रतिशत व्यक्ति हार्ट अटैक की प्रॉब्लम से मर जाते हैं। अगर सही समय में इसके बारे में पता लग जाए तो इन मोतों से बचा जा सकता है। जानकारों…

Side Effects Of Pickles For Married Men: शादी के बाद पुरुषों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए, लेकिन ऐसा अक्सर नहीं हो पाता, क्योंकि उन पर जिम्मेदारियों का बोझ कुछ ज्यादा ही बढ़ जाता है, जिसके बाद वो…