इन खराब आदतों की वजह से अचानक बढ़ जाता है शुगर लेवल, समय रहते हो जाए सतर्क, वरना बाद में होगा पछतावा
ये उक्ति बिल्कुल सत्य है कि शरीर का प्रभाव मन पर और मन का प्रभाव शरीर पर पड़ता है। यदि हमारा शरीर स्वस्थ है तो दिमाग भी चुस्त-दुरुस्त रहेगा आजकल अमूमन यह देखने को मिलता है कि बेहद बिजी लाइफ…