हेल्थ डेस्क: मर्दों के लिए इमली का सेवन बहुत फायदेमंद होता हैं। इसमें कई तरह के ऐसे विटामिन और मिनल्स मौजूद होते हैं जो मर्दों के लिए अमृत का काम करते हैं। इससे शीघ्रपतन, नपुंसकता, स्पर्म काउंट समेत कई तरह की समस्याएं दूर हो जाती हैं।
मर्दों के लिए अमृत है ये चीज, शीघ्रपतन समेत 5 रोग का करें अंत?
इमली में क्या होता हैं : इमली में विटामिन C, विटामिन E, फ्लेवोनॉइड, कैल्सियम, आयरन, मैगनीज, फाइबर, कैरोटीन्स, और विटामिन B कॉम्प्लेक्स समेत अन्य कई तरह के विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो पुरुषों के शरीर के लिए फायदेमंद माने जाते हैं।
इन 5 रोग का करें अंत?
1 .प्रतिदिन एक चम्मच इमली के चूर्ण का सेवन करने से यौन कमजोरी, लो स्पर्म काउंट जैसी यौन समस्याओं को कम किया जा सकता है।
2 .इमली में विटामिन सी की मात्रा भरपूर होती हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती हैं तथा स्पर्म काउंट में तेजी से सुधार करने में मदद करती हैं।
3 .इमली पुरुषों को इनफर्टिलिटी की समस्या से बचाता हैं और प्रजनन शक्ति को बेहतर बनाता हैं। इसमें मौजूद विटामिन E प्रजनन क्रिया को बूस्ट करता हैं।
4 .इमली में भरपूर मात्रा में पोटैशियम होता है जो हार्ट रेट और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। इससे दिल स्वस्थ रहता हैं।
5 .टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों को इमली के बीज का चूर्ण बनाकर सेवन करना चाहिए। इससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है।
