हेयर फॉल से हैं परेशान तो पानी के साथ उबालकर बालों में लगाएं ये पत्ते, कुछ ही दिनों में दिखेगा फर्क…..

Hair Fall Natural Remedies: हेयर फॉल आज के जमाने में लोगों की एक बड़ी हेयर प्रॉब्लम बन गयी है और इसकी वजहें अलग-अलग हैं। प्रदूषण, पोषक तत्वों की कमी और तनाव के कारण लोगों का हेयर फॉल हो सकता है। वहीं, लोगों की अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण कम उम्र में भी उनके बालों से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही हैं। हेयर फॉल को रोकने के लिए लोग हड़बड़ी में बाजार से शैम्पू, तेल औऱ हेयर सीरम जैसी चीजें खरीद लाते हैं। लेकिन, कई बार इनमें मौजूद केमिकल्स से बालों को बहुत अधिक नुकसान पहुंचने लगता है और बालों से जुड़ी समस्याएं भी गम्भीर होने लगती हैं।

वहीं, बालों को पोषण देने और उससे जुड़ीं समस्याओं से आराम पाने के लिए आप अगर नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करें तो यह बेहतर और फायदेमंद तरीका साबित हो सकता है।  हाल ही में न्यूट्रिशन एक्सपर्ट रिचा गंगानी (Richa Gangani, Nutritionist And Dietician) ने हेयर फॉल रोकने वाला एक नुस्खा शेयर किया जिसमें ऐसी कई ऐसी चीजों का इस्तेमाल किया गया जो बालों के लिए बहुत ही पौष्टिक और फायदेमंद मानी जाती हैं। यहां पढ़ें आयुर्वेदिक चीजों से तैयार यह नुस्खा-

हेयर फॉल रोकेगा आयुर्वेदिक हर्ब्स से तैयार यह हेयर सीरम

एक्सपर्ट ने एक खास हेयर सीरम बनाने का तरीका बताया जो हेयर फॉल रोकने में मदद करता है। इस सीरम में मेथी, प्याज और करी पत्ते जैसी चीजें मिलायी जाती हैं। जैसा कि बालों के लिए प्याज का छिलका (Onion peel) और प्याज का रस (Onion Juice) टॉनिक की तरह काम करता है। वहीं, मेथी के दाने बालों को स्वस्थ बनाते हैं। जबकि, करी पत्ता लगाने से बालों की चमक और स्ट्रेंथ बढ़ती है।

सीरम बनाने का तरीका

आधा कटोरी मेथी के दाने (Methi seeds) और एक कटोरी प्याज के टुकड़ें लें। 

इसमें लगभग एक कटोरी करी पत्ते मिक्स करें।

अब सभी चीजों को तकरीबन 3 गिलास पानी के साथ उबालें।

30 मिनट तक इस मिश्रण अच्छी तरह उबलनें दें। फिर, गैस से उतारकर इस मिश्रण को ठंडा होने के लिए एक तरफ रख दें।

जब पानी ठंडा हो जाए तो इसे छान लें और किसी बॉटल में भरकर रख दें।