यह तो आप सभी जानते ही होंगे जब कोई व्यक्ति बहुत ही मसाले वाला और तैलीय पदार्थ खा लेता हैं तो उसके पेट में गैस बनने लगती है। जिस वजह से लोग काफी परेशान हो जाते हैं। पेट में गैस बन जाने से पेट टाइट हो जाता है और खट्टी डकार भी आने लगती है। इसके साथ ही साथ जी मिचलाना, पेट में दर्द की भी समस्या होती है। जो किसी भी इंसान के लिए मुसीबत बन जाता है। जिन लोगों को गैस की समस्या होती है। वह जल्द से जल्द इससे छुटकारा पाना चाहते हैं।
आज हम आपको अपने इस पोस्ट के माध्यम से गैस से छुटकारा दिलाने के लिए एक ऐसे चूर्ण के बारे में बताने जा रहे हैं। जिसे आप घर पर आसानी से बना कर अपने गैस की समस्या को दूर कर सकते हैं। आइए जानते हैं इस चूर्ण को बनाने की विधि के बारे में।
गैस को दूर करने के लिए अपनाए यह घरेलू नुक्सा
आज हम आपको जिस चूर्ण की विधि के बारे में बताने जा रहे हैं। वह तेजी से हमारे शरीर के अंदर जाकर गैस की समस्या को दूर कर देती है। आइए जानते हैं इस चूर्ण को बनाने के सरल उपाय।
इस चूर्ण को बनाने के लिए आपको चाहिए होगा
- दो चम्मच अजवाइन
- 2 एक चौथाई चम्मच हिंगलिश
- 3 एक चम्मच काला नमक
चंद सेकेंड में खत्म कर देगा गैस या घरेलू नुस्खा
इस चूर्ण को बनाने के लिए सबसे पहले आप तवा पर अजवाइन को रखकर भून ले। फिर जब अजमाइन भूल जाए तो उसे ठंडा होने के लिए रख दें। अजवाइन के ठंडा होने के बाद उसके साथ हींग और नमक मिलाकर पिस ले। यह लीजिए बस 5 मिनट में तैयार है गैस को फट से दूर कर देने वाला चूर्ण। आप इस चूर्ण को ज्यादा मात्रा में भी बनाकर शीशी में भरकर आगे के लिए रख सकते हैं।
एंटीमाइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर है यह नुस्खा
आपको बता दें कि घर पर मात्र तीन सामग्रियों से बनाया गया यह चूर्ण एंटीमाइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर है। जो गैस को तेजी से खत्म करता है। आपको बता दें कि एक और दूसरा तरीका भी है जिससे आप गैस की समस्या को दूर कर सकते हैं। गैस को दूर करने के लिए आप जीरा पाउडर का भी सेवन कर सकते हैं। इसके लिए कोई विधि नहीं है। बस जब भी आपको ऐसा लगे कि आपके पेट में गैस बन रहा है। तब आप आधा चम्मच जीरा पाउडर लेकर खा ले।
यह बात भी ध्यान रखें कि जीरा को भूनकर और पीसकर ही खाएं। इससे आपके गैस की समस्या पर ज्यादा अच्छा असर दिखेगा। जीरा की बात करें तो जीरे में भरपूर मात्रा में विटामिन ए विटामिन बी सिक्स, विटामिन सी और विटामिन ई पाया जाता है। इसके साथ ही साथ धीरे में अमीनो एसिड और खनिज होते हैं। अमीनो एसिड और खनिज गैस की समस्या को तेजी से कम करता हैं।
