अगर आपको जोड़ों का अनहेल्दी खाने के कारण या फिर कोई अन्य समस्या के कारण आपको जोड़ों की दर्द समस्या हो गई है तो आप नींबू के छिलकों का सेवन करके इस समस्या से छुटकारा पा सकते है। नींबू का छिलक सेवन कैसे करना है तो जानिए-
आवश्यक सामग्री-
2 नींबू के छिलके. ऑलिव तेल
इस्तेमाल कैसे करें-
दोस्तों सबसे पहले आपने नींबू को छिलको को एक जार में डालना है और उसमें थोड़ा सा ऑलिव तेल मिलाना है। अब आप जार को बंद करके अच्छी तरह से (हवा अंदर ना जाए) दो हफ्तों के लिए रख दे। एक हप्ते बाद आपकी यह दवाई तैयार हो जाएगी। दवाई तैयार होने के बाद दवाई को थोड़ी सी मात्रा में रेशमी कपड़े में लेकर दर्द वाली जगह पर मालिश करें। 2 दिनों में ही आपको फर्क दिखाई देगा। या फिर आप रेशमी कपड़े लेकर दर्द वाली जगह पर लगाएं और उसे बैंडेज से कवर कर ले इसके बाद 24 घंटे के लिए इसे छोड़ दे आपको अगले दिन से ही आराम मिलने लगेगा।
