सीने में बलगम या कफ जमा होने पर खाएं ये 7 फूड्स, जल्द दूर होगी समस्या‹

बीमारियों के इस मौसम में परेशानी तब और भी ज्यादा बढ़ने लगती है जब फेफड़ों और श्वसन तंत्र में बलगम यानि की कफ (Excess Mucus) पहुंच जाता है। अगर इस ओर ध्यान नहीं दिया गया तो समस्या काफी गहरा सकती…