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घुटनों का दर्द बहुत ही पीड़ादायक होता है और यह आपको चलने-फिरने में भी असमर्थ कर देता है। यदि आपका वजन अधिक हो या आप वृद्धावस्था में हों तो घुटनों का दर्द और भी तकलीफदेह हो जाता है। यह बात…

चने लगभग हर भारतीय घर में आसानी से मिलने वाली चीज है। चने सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। चने के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ कोेलेस्ट्रॉल को भी कम करने में…

  आज हम आपको  किस दिशा में सोना चाहिए उसका वैज्ञानिक कारण सहीत फ़ायदे और किस दिशा में नही सोना चाहिए उसके हानिकारक प्रभाव के बारे में बताएँगे।  उत्तर दिशा में सिर रख कर सोने के लिए अकसर हमें मना किया…

आज बहुत सारे लोग शराब पीने के आदि चुके हैं और डेली शराब पीते हैं | शराब में अल्कोहल होती है जिसकी वजह से नशा होता है पर क्या जानते हैं की एक ऐसा जानवर है जिसका दूध शराब से…

दूध पीना सेहत के लिए बहुत अच्छा है और हर घर में दूध आता ही है। कुछ लोग गाय भैंस का दूध मंगाते हैं तो कुछ लोग बाजार में मिलने वाली थैलियों वाला दूध लाते हैं। लेकिन आजकल बाजार में…