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Milk at Night : रात में सोने से पहले कई लोग दूध पीना पसंद करते हैं। दूध में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जिसमें कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन बी12 और विटामिन डी पाए जाते हैं। वहीं, शहद में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर…

शुगर यानि डायबिटीज से बहुत से लोग परेशान रहते हैं। इसकी वजह से उनकी रोजमर्रा की लाइफ गड़बड़ हो जाती है। खासकर इनका खान पान सबसे अधिक प्रभावित होता है। वैसे तो डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है। लेकिन लोग…

लड़कियों को इम्प्रेस करने के लिए लड़के कई तरह के जतन करते नजर आते है | लड़के लड़कियों को इम्प्रेस करने के लिए बालो को संवारते है, क्रीम वगैरह और ना जाने क्या क्या करते है | वैसे इन सबके…

कब्ज से मतलब है, कि मल-त्याग न होना, मल-त्याग कम होना, मल में गांठें निकलना, लगातार पेट साफ न होना, रोजाना टट्टी नहीं जाना, भोजन पचने के बाद पैदा मल पूर्ण रूप से साफ न होना, मल त्यागने के बाद…