सुबह खाली पेट इन बीजों का पानी पीने से पेट की चर्बी मक्खन की तरह पिघल जाएगी, ज़रूर अपनाएँ और शेयर करे

आज हम आपको जौ और जौ के पानी के फ़ायदों के बारे में बताएँगे। जौ एक किस्म का अनाज होता है जो देखने में गेंहू की तरह लगता है। जौ गेहूं की अपेक्षा हल्का होता है। जौ में लैक्टिक एसिड,…