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ब्लैकहेड्स अक्सर सक्रिय तेल ग्रंथियो की वजह से होते हैं। ब्लॅकहेड्स का निर्माण पुरानी कोशिका और पस के ऑक्साइडेशन से बने हुए मेलनिन पिगमेंट्स के कारण होता है. ग्रंथियो मे फँसे कचरे के काले हो जाने की वजह से ब्लॅकहेड्स…

लिवर की खराबी का अगर सही समय पर इलाज़ न हो तो आगे जाकर यह बिमारी विकराल रूप ले सकती है, यहाँ तक की जान भी जा सकती है। लीवर कमज़ोर होना या लीवर की खराबी, इस बिमारी के कई…

➡ तनाव को कम करने के बेहतरीन उपाय : तनाव स्थितियों की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। परन्तु एक ही स्थिति अलग-अलग व्यक्तियों पर अलग-अलग प्रभाव छोड़ती है। यहाँ तनाव मुक्त रहने के कुछ उपाय दिए जा रहे है।  राजसिक भोजन मसालेदार…

देश विदेश की कई प्रतिष्ठीत हेल्थ शोध संस्थान के आँकड़ो के अनुसार सत्तर प्रतिशत व्यक्ति हार्ट अटैक की प्रॉब्लम से मर जाते हैं। अगर सही समय में इसके बारे में पता लग जाए तो इन मोतों से बचा जा सकता है। जानकारों…