अगर आप हाई BP के हैं मरीज तो इन 7 चीजों का रखें ध्यान, कंट्रोल में रहेगा रक्तचाप .

ब्लड प्रेशर यह शब्द आपने अपने जीवन में हजारों बार सुना होगा. किसी का ब्लड प्रेशर हाई होता है, किसी का लो होता है. अब जब ब्लड प्रेशर हाई होता है तो कहा जाता है कि नमक कम खाओ…