ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं की बीमारी मानी जाती है, मगर आपको जानकर हैरानी होगी कि आजकल पुरूषों में भी ब्रेस्ट कैंसर के मामले बढ़ गए हैं। हालांकि महिलाओं की तुलना में पुरुष इसकी चपेट में कम आते हैं, मगर पिछले कुछ…
हिंदू धर्म में गाय को मां का दर्जा दिया गया है और मान्यता है कि इसमें 33 कोटि देवी-देवताओं का वास होता है। इसलिए गाय की सेवा को बेहद पुण्यदायी माना जाता है। किसी भी पूजा-पाठ या त्योहार पर गौ…
हल्दी का प्रयोग लगभग सभी प्रकार के खाने में किया जाता है। यह व्यंजनों के स्वाद में तो इजाफा करती ही है साथ ही इसमें अनेक औषधीय गुण भी होते हैं। यह गर्म और रूखी होती है। त्वचा, पेट और…
लिवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो शरीर में विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और पोषण तत्वों को अवशोषित करने का काम करता है। अगर लिवर में गंदगी जमा हो जाए, तो यह कई स्वास्थ्य…
बेशक नोनी नामक यह फल किसी बीमारी का इलाज़ तो नहीं मगर इसके सेवन से कोई भी बीमारी नही बच सकती, चाहे वो एड्स हो या कैंसर। आज नोनी फल आम लोगों के लिए जितना गुमनाम है, सेहत के लिए उतना ही…
पान, एक ऐसी डिश जीका नाम सुनकर अमूमन हर किसी के मुँह में पानी आ ही जाता होगा. पान खाना हर किसी को पसंद है. पान का स्वाद ही कुछ ऐसा है, अगर एक बार किसी के मुँह में चला…
भारत में सुबह और शाम के समय चाय का सेवन लगभग हर घर में किया जाता है। कई लोग चाय के बहुत बड़े आदि होते हैं उन्हें दिन में न जाने कितनी बार चाय पीना पसंद होता है कुछ लोग…
गर्मियों के दिनों में भारत में दही का उपयोग अधिक मात्रा में किया जाता है। दही हमारे शरीर के लिए कई बीमारियों को दूर करने का काम करती है। खासकर इसे गर्मियों में एक बेहतर डाइट के लिए भी माना…
इस प्राणायाम में अभ्यास के समय हल्की भन-भनाहट के समान आवाज निकालते हुए सांस लेते हैं और भंवरे की आवाज की तरह हल्की गुनगुनाहट के साथ सांस बाहर छोड़ते हैं। इस क्रिया से मन प्रसन्न और शांत रहता है। इससे…
भारत में ही नहीं दुनिया के हर घर में नमक का इस्तेमाल किया जाता है। नमक के बिना किसी भी खाने का स्वाद अधूरा है इसलिए नमक हमारे खाने के लिए सबसे जरूरी चीज में से एक है। हालांकि एक…