आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए खाएं ये 6 चीजें, उतर जाएगा आपका मोटा चश्मा

उम्र बढ़ने के साथ आंखों की रोशनी कमजोर होना आम बात है। लेकिन कुछ लोगों को उम्र से पहले ही आंखों की समस्या होने लगती है। अगर आप चाहते हैं कि आपकी आंखों की रोशनी लंबे समय तक स्वस्थ रहे तो…