कमर दर्द से परेशान हो चुके है तो अपनाएं यह घरेलू उपाय मिलेगा तुरंत आराम….
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आज की भाग दौड़ भरी जीवन शैली के चलते आज अधिकतर लोग कमर दर्द की समस्या से जूझ रहे है। ज्यादा देर कम्प्यूटर के सामने बैठे या फिर एक ही पोस्चर में बैठने से कमर में दर्द होने लगता है।…