59 वर्ष की आयु में भी स्वामी रामदेव पूरी तरह फिट हैं, और उनके घने काले बाल उनके स्वास्थ्य का सबूत हैं। बाबा रामदेव दिन में केवल एक बार भोजन करते हैं, जिसमें 3 सब्जियां निश्चित रूप से होती हैं।…
हमारा रसोईघर ढेरों मसालों से भरा रहता है. इन्ही में से जीरा भी एक ऐसा ही मसाला है जोकि खाने का स्वाद दुगुना कर देता है. आयुर्वेद ग्रंथ में जीरे के अनेकों फायदे बताये गये हैं. दिखने में जीरा एक…
हल्दी (Turmeric) भारतीय किचन में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला मसाला है। कई लोग हल्दी को अच्छी सेहत के लिए भी खाते हैं। इस बात में कोई शक नहीं कि हल्दी में कई गुण होते हैं जो हेल्थ के…
हर कोई खूबसूरत दिखना पसंद करता है। इसके लिए वे कई ब्यूटी प्रोडक्ट भी ट्राय करते हैं। वहीं घरेलू उपायों को आजमाने वालों की भी कोई कमी नहीं है। आप ने अक्सर देखा या सुना होगा कि लोग चेहरे पर…
Plastic Pieces Found in Bottled Water: हम अक्सर बोतल बंद पानी खरीदकर शान से पीते हैं। गर्मियों के दिनों में तो यह बहुत ज्यादा देखने को मिलता है हर आदमी अपने हाथ में बोतल लेकर चलता है। लेकिन अब जो…
नई दिल्ली: Cabbage dangerous tapeworm: सर्दियों का मौसम आते ही हरी-पत्तेदार सब्जियां आने लगती हैं. इस मौसम में पत्तागोभी जिसे बंदगोभी नाम से भी जाना जाता है, इसकी पैदावार भी खूब होती है. पिछले कुछ सालों से कुछ बातें सामने…
सहारनपुर: आज के समय बुजुर्गों के साथ ही युवाओं में भी बीपी की समस्या रहने लगी है. ऐसे में बीपी बढ़ने या फिर घटने पर लोग अंग्रेजी दवाइयों का सेवन करते हैं, जो आराम तो देती है, लेकिन दूसरी तरफ उसके…
अक्सर हमें हमारी माँ और बुढ़े लोग हमें कहते हैं कि इस तरफ पैर करके मत सो इस दिशा में पैर करके आपको नहीं सोना चाहिए इत्यादि। हम उनसे सवाल तो बहुत पुछते हैं कि आखिर क्यों नहीं इस दिशा…
सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोग गुड़ खाना पसंद करते हैं। गुड़ के अंदर मौजूद विटामिन-ए, बी, सी, सुक्रोज, ग्लूकोज, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जस्ता, मैग्नेशियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट आपकी सेहत का पूरा ध्यान रखते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं…
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए 4 एक्सरसाइज, aankhon ki roshni badhane ke liye exercise in hindi- बदलते लाइफस्टाइल में जैसे जैसे जिंदगी आगे बढ़ रही है, मनोरंजन हमारे मोबाइल फोन पर सिमटता जा रहा है। आजकल लोग कंप्यूटर के सामने…