दूध और शहद का भारतीय कल्चर में काफी महत्व है. ये दोनों चीजें हमारी पूजा अर्चना में भी शमिल होती है. दूध हमारे शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है. दूध में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद रहते…
Vegetables Juice: सर्दियों के समय में बाजार में सब्जियां ही सब्जियां मिलती हैं और सब्जियां सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। अगर आप इन सब्जियों का जूस बनाकर पियेंगे तो आपको ये स्वाद और सेहत दोनों में ही बेनिफिट देगी।…
Kaddu Side Effects: कद्दू के बीज में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे कि फाइबर, विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन, विटामिन ई, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, मैग्नीशियम, पोटेशियम, राइबोफ्लेविन, जिंक, नियासिन और फोलेट। कद्दू के बीज हमारे शरीर के लिए बहुत…
Relationship Tips: शादी करने का निर्णय लेने से पहले, भविष्य की योजना के लिए पैसे बचाकर रखना चाहिए, क्योंकि कई जोड़े बुरे फाइनेशियल स्टेटस के कारण टूट जाते हैं। आजकल शादी से पहले एक सुरक्षित वित्तीय स्थिति होना शादीशुदा जोड़े के…
Brain Boosting Foods: हर माता-पिता चाहते हैं कि उसके बच्चे का दिमाग तेज रहे और वो अपनी लाइफ में हर क्षेत्र में आगे रहे। इसलिए बहुत जरूरी है कि आपका बच्चा हेल्दी हो, क्योंकि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क…
Secrets of Happy People: लाइफ में पैसा जरूरी है लेकिन अंतरआत्मा में खुशी या संतुष्टि नहीं है तो एक सुकून जरूरी है। अगर आप जीवन में इन लक्ष्यों को प्राप्त करने की उम्मीद रखते हैं तो यह समझना जरूरी है कि…
हल्दी एक ऐसी चीज़ हैं जो किसी धर्म को नहीं मानती. कहने का मतलब हैं हल्दी भारत के हर घर में मौजूद रहती हैं. हल्दी न सिर्फ भारत का प्रमुख मसाला हैं. बल्की यह एक महत्वपूर्ण औषधी भी हैं. हल्दी…
आयुर्वेद का एक ऐसा चमत्कार जिसे देखकर एलॉपथी डॉक्टर्स ने दांतों तले अंगुलियाँ चबा ली। जो डॉक्टर्स कहते थे के गाल ब्लैडर स्टोन अर्थात पित्त की थैली की पथरी निकल ही नहीं सकता, उनकी जुबान हलक से नीचे पेट में गिर गयी।सिर्फ एक नहीं अनेक…
लहसुन के बारे में तो आप सभी जानते ही होंगे। जी हां, लहसुन हर किसी घर के किचन में आसानी से उपलब्ध होता है। लहसुन का प्रयोग सब्जी में किया जाता है। अगर सब्जी में लहसुन डाला जाए तो इससे…
रोजाना नियमित रूप से नहाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही आवश्यक माना गया है। रोजाना नहाना एक अच्छी आदत होती है, इससे हमारी त्वचा और बाल साफ सुथरे रहते हैं। अगर रोजाना नहाया जाए तो इससे हम अपने आपको…