Facts About Healthy Diet: इस बात में तनिक भी मिथ्या नहीं की आज कल लोग अपनी डाइट अपने हेल्दी लाइफस्टाइल को लेकर काफी ज्यादा सतर्क हो गए है। अपने शरीर को फिट और पतला बनाये रखने के लिए लोग कई तरह…
भारत में गेंहूं के आटे की रोटियां मुख्य रूप से खाई जाती हैं। लेकिन ज्यादातर लोग सफेद और मुलायम रोटी के चक्कर में गेंहूं का चोकर निकाल देते हैं। गेंहूं का चोकर या छिलका फाइबर से भरपूर होता है। चोकरयुक्त…
Benefts of Giloy in Thyroid: थाइराइड आजकल एक आम समस्या बन चुकी है, जिससे बहुत से लोग जूझ रहे हैं। यह शरीर के हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करता है, जिससे मेटाबोलिज्म की समस्या, वजन बढ़ना या घटना, थकान, बालों का झड़ना,…
प्याज के रस में गंजो के घने बाल, झड़ते बालो को जड़ से मजबूत और सफ़ेद बालो को काला करने का चमत्कारीक गुण पाया जाता है। खुबसूरत बाल हर कोई चाहता है लेकिन व्यस्त दिनचर्या के चलते बालों का ख्याल…
हम अपने शरीर का जितना अच्छा ख्याल रखते हैं वह उतना ही सेहतमंद रहता है। आमतौर पर इंसान अपने चेहरे, हाथ पैर इत्यादि की सुंदरता और साफ सफाई का तो ख्याल रख लेता है लेकिन अपने कान जैसी चीज के…
India News (इंडिया न्यूज), Facts About Bones: कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण खनिज है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने के साथ-साथ हमारे रक्तचाप, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र के सही संचालन में भी मदद करता है। यदि…
खूबसूरत दिखना किसे पसंद नहीं होता। हर कोई भीड़ में अलग और सुंदर दिखना चाहता है। हालांकि इस चक्कर में वह ब्यूटी पार्लर और महंगे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स पर खूब खर्चा भी कर देता है। बाजार में मिलने वाले इन ब्यूटी…
जब आप प्याज छीलते हैं, तो अक्सर आपने देखा होगा कि उसके छिलके हटाने के बाद प्याज पर काले-काले धब्बे दिखाई देते हैं। इन धब्बों को हल्का सा रगड़ने पर यह उखड़ जाते हैं। इसके अलावा, इसमें पोटेशियम होने के…
पपीता सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद होता है। पपीता खाने से सेहत को ढेर सारे लाभ मिलते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पपीते के साथ या फिर पपीता खाने के बाद कुछ फूड्स का सेवन आपको नुकसान…
लहसुन लगभग हर भारतीय किचन में देखने को मिल जाती है। ये खाने का स्वाद बढ़ा देती है। बहुत से लोग सब्जी में ढेर सारी लहसुन डालना पसंद करते हैं। ये शरीर को कई फायदें भी पहुंचाती है। इसलिए ज्यादा…