‘पेट सफा, हर रोग दफा’ ये लाइन आप ने विज्ञापन में कई बार सूनी होगी। इस बात में सच्चाई भी है। यदि इंसान का पेट ठीक रहे तो उसका पूरा शरीर सेहतमंद रहता है। वहीं पेट ठीक से साफ ना…
आजकल खराब खानपान और आलसभरी लाइफस्टाइल के चलते लोगों को कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की शिकायत कुछ ज्यादा ही हो रही है। जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है तो वह नसों में जमा होने लगता है। इससे आपके ब्लड फ्लो में…
गोखरू या शाकपुष्पी (Hindi में उपयोग होने वाला नाम) पुरुषों के लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसका वनस्पतिक नाम “Tribulus terrestris” है और यह प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एक जड़ी बूटी है। कुछ प्रमुख गोखरू के…
हमारे शरीर के सभी अंगों का अलग-अलग कार्य होता है। किडनी हमारे शरीर का बेहद अहम अंग है। अगर शरीर को स्वस्थ रखना है, तो इसके लिए किडनी का स्वस्थ होना बहुत ही जरूरी है। किडनी की मदद से हमारे…
घर में बाथरूम सबसे गंदी जगहों में से एक होती है। यहां वैसे तो लोग समय–समय पर साफ सफाई करते हैं, लेकिन बाथरूम के कोनों पर नजर डालें तो ये हमेशा गंदे ही नजर आते हैं। इसकी एक बड़ी वजह…
आज हम आपको ऐसी जादुई सब्ज़ी के बारे में बताएँगे जो दिल के मरीज़ों के लिए संजीवनी है। आज तक आप लोगों ने 20 से 100 रूपए किलो की सब्जियां तो खाई होंगी। लेकिन क्या आप लोगों ने कभी 30000…
विज्ञान ने हमारे जीवन को आसान और सुविधाजनक बना दिया है, दूसरी तरफ इसमें कई कमियां भी है। आज, हम आपको उस सुविधाजनक चीज़ के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसमें आप गाना सुन्ना पसंद करते है, उस चीज़…
ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं की बीमारी मानी जाती है, मगर आपको जानकर हैरानी होगी कि आजकल पुरूषों में भी ब्रेस्ट कैंसर के मामले बढ़ गए हैं। हालांकि महिलाओं की तुलना में पुरुष इसकी चपेट में कम आते हैं, मगर पिछले कुछ…
हल्दी का प्रयोग लगभग सभी प्रकार के खाने में किया जाता है। यह व्यंजनों के स्वाद में तो इजाफा करती ही है साथ ही इसमें अनेक औषधीय गुण भी होते हैं। यह गर्म और रूखी होती है। त्वचा, पेट और…
सेब के अनेक स्वास्थ्य लाभों के बारे में दुनिया ने पढ़ा है और सुना भी है. सेब हमें कई तरह की बीमारयों से बचाता भी है. डॉक्टर्स भी एक सेब रोज़ खाने की सलाह देते है. इसके साथ ही दुनिया…