आजकल के इस बिजी लाइफ में किसी के पास इतना समय नही होता है की वो अपना अच्छे से ख्याल रेख सके| और आजकल का खानपान भी इतना बदल गया है की लोगो को समय से पहले ही बीमारी हो…
आपने अरबी की सब्जी जरूर खाई होगी। भारत में सभी राज्यों में अरबी खायी जाती हैं। इसमें विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम, प्रोटीन के अलावा आयरन आदि महत्वपूर्ण पोषक तत्व रहते हैं। अरबी शरीर को ताकत देती है। अरबी में भारी फाइबर…
तेज रफ्तार में भागती जिंदगी ने हमारी जीवनशैली को पूरी तरह से बिगाड़ कर रख दिया है। खान-पान की गलत आदतों के चलते आज हम कम उम्र में सेहत से जुड़ी कई परेशानियों का सामना कर रहे हैं। डायबिटीज, हाई…
इलायची स्वादिष्ट होती है। आमतौर पर इसका उपयोग खाने के पदार्थों में किया जाता है। इलायची छोटी और बड़ी दो प्रकार की होती है। छोटी इलायची कड़वी, शीतल, तीखी, लघु, सुगन्धित, पित्तकर, और रूक्ष होती है तथा वायु (गैस), कफ…
फल और सब्जियां हमारी डाइट का अभिन्न हिस्सा हैं। इन दोनों के बिना हम अपनी डाइट में विटामिन, मिनरल्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स का बैलेंस नहीं बना सकते। बात अगर सिर्फ फलों की करें तो, हर प्रकार के फल खाने के अपने…
प्रदूषित वातावरण और बदलती वेशभूषा के कारण आजकल बहुत बड़ी संख्या में लोग दाद खाज और खुजली जैसी त्वचा की बीमारी से परेशान हो रहे हैं, इससे बचने के लिए बाजार में कई क्रीम या लोशन उपलब्ध हैं, लेकिन वो…
अगर आप इस पान के पत्ते को खाने के बारे में जान लोगो तो आप भी इसकी तारीफ किये बिना नहीं रह पाओगो |भारत की तो हर गली के नुक्कड़ पर पान की दुकान मिल ही जाती है |लेकिन कई…
अनेक बार रोगी उपचार हेतु एलोपैथिक चिकित्सक के पास जाता है. एलोपैथिक उपचार करवाने पर भी जब उसे स्वास्थ्य में कोई सुधार नहीं दिखता, वह आयुर्वेदिक उपचार की ओर मुडता है। जब तक वह आयुर्वेदिक उपचार की ओर मुडता है,…
आंखे सुंदर हो तो चेहरे की खूबसूरती ओर बढ़ जाती है पर जब आंखों के नीचे काले घेरे और झुर्रियां आ जाए तब सुंदर चेहरा भी फीका पड़ जाता है। आँखों के नीचे की त्वचा मुलायम होती है इसके नीचे…
आजकल, जब किडनी खराब हो जाती है, तो डायलिसिस किया जाता है, जिसमें रक्त परिवर्तन किया जाता है। यह महंगा और कष्टकारी होता है। क्रिएटिनिन का स्तर 0.6 से 1.3 के बीच होना चाहिए। अगर यह स्तर बाहर होता है,…