.भीगी हुई मूंगफली के साथ यह एक चीज खा लो, बीमारी पास भी नहीं आएगी,., 〥

मूँगफली एक प्रमुख तिलहन फसल है। मूँगफली वानस्पतिक प्रोटीन का एक सस्ता स्रोत हैं। इसमें प्रोटीन की मात्रा मांस की तुलना में 1.3 गुना, अण्डों से 2.5 गुना एवं फलों से 8 गुना अधिक होती है। दस्र्दियों का मौसम शुरू…