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आज इंसान को बिजी लाइफ और तनाव भरी जिंदगी ने घेरा हुआ है. इस तनाव के कारण इंसान को कई तरह की बिमारियों ने भी घेरा हुआ है. इनमे से सबसे आम समस्या है कब्ज की. सही से पाचन न…

दोस्तों क्या आपने कभी खुद से सवाल किया है कि सारे औजार होने के बावजूद हमारे बुजुर्ग प्याज को फोड़ कर ही क्यों खाते थे, काट कर क्यों नहीं खाते थे तो उसका उत्तर इस प्रकार है:- प्याज पिछले 5000…

नींबू विटामिन-C से भरपूर होता है। इसमें विटामिन बी, कैल्शियम, फ़ास्फ़ोरस, मैग्नीशियम, प्रोटीन और कार्बोहाईड्रेट जैसे पोषक तत्व भी प्रचुर मात्रा में होते हैं। इन गुणों के चलते कई लोग नींबू का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं…

घुटना हमारे शरीर का सबसे बड़ा और सबसे जटिल जोड़ है। ऐसा प्रायः देखा गया है की बढती हुई उम्र के साथ अक्सर लोग घुटने के दर्द से ग्रस्त हो जाते है. कभी कभी घुटने में दर्द के साथ सूजन…