रोज सुबह पेट साफ नहीं होता, बहुत देर तक बैठना पड़ता है, ज़ोर लगाए बिना काम नही बनता तो ये उपाय करे
पेट को साफ रहना बहुत ही जरूरी होता है। हमारे गलत खान-पान और गलत लाफस्टाइल के कारण कुछ लोगों को पेट संबंधी कोई न कोई शिकायत रहती ही है। जिस कारण एसिडिटी, खट्टी डकार, खाना पचाने में परेशानी अक्सर सुनने…