हर कोई खूबसूरत दिखना पसंद करता है। इसके लिए वे कई ब्यूटी प्रोडक्ट भी ट्राय करते हैं। वहीं घरेलू उपायों को आजमाने वालों की भी कोई कमी नहीं है। आप ने अक्सर देखा या सुना होगा कि लोग चेहरे पर…
तालाब, झीलों और दलदली क्षेत्र के पानी में उगने वाला मखाना पोषक तत्वों से भरपूर जलीय उत्पाद है। मखाने का इस्तेमाल तरह तरह के व्यंजन बनाने में किया जाता है। खाने में स्वादिष्ट मखाना कई तरह के आवश्यक तत्वों से…
आज की भाग दौड़ भरी जीवन शैली के चलते आज अधिकतर लोग कमर दर्द की समस्या से जूझ रहे है। ज्यादा देर कम्प्यूटर के सामने बैठे या फिर एक ही पोस्चर में बैठने से कमर में दर्द होने लगता है।…
नमस्कार दोस्तों एकबार फिर से आपका Just Abhi में स्वागत है आज हम आपको मोटापे व निकले हुए पेट को कम करने के लिए छोटी पीपली के चमत्कारी उपाय के बारे में बताएँगे जो आपको 1 महीने में सकारात्मक परिणाम…
इसमें कोई दोराय नहीं कि जो लोग रम के शौकीन है, उनके बीच ओल्ड मंक की एक अलग जगह है और कई लोग इसे प्यार से बूढ़ा साधु भी कहते है। हालांकि यहां हैरानी की बात ये है कि सिर्फ…
हल्दी (Turmeric) भारतीय किचन में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला मसाला है। कई लोग हल्दी को अच्छी सेहत के लिए भी खाते हैं। इस बात में कोई शक नहीं कि हल्दी में कई गुण होते हैं जो हेल्थ के…
हमारा रसोईघर ढेरों मसालों से भरा रहता है. इन्ही में से जीरा भी एक ऐसा ही मसाला है जोकि खाने का स्वाद दुगुना कर देता है. आयुर्वेद ग्रंथ में जीरे के अनेकों फायदे बताये गये हैं. दिखने में जीरा एक…
हर घर में पाया जाने वाला सौंफ वैसे तो माउथ फ्रेशनिंग के काम में लाया जाता है मगर आपको जानकर हैरानी होगी कि इसमें विटामिन, फाइबर, आयरन, पोटैशियम, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टिरियल जैसे कई गुण पाए जाते हैं। ऐसे में जब…
पेट फूलना या फिर कहिये ब्लोटिंग की परेशानी, जिसमें पेट सूजा हुआ दिखाई देता है। यह कंडीशन काफी असहज होती है, जिसमें छोटी आंत के अंदर गैस भर जाती है। पेट फूलना एक संकेत हो सकता है कि खाया गया…
केले में थाइमिन, रिबोफ्लेविन, नियासिन और फॉलिक एसिड के रूप में विटामिन ए और विटामिन बी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होता है। इसके अलावा केला ऊर्जा का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है। सुबह नाश्ते में यदि एक केला खा…