केले में थाइमिन, रिबोफ्लेविन, नियासिन और फॉलिक एसिड के रूप में विटामिन ए और विटामिन बी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होता है। इसके अलावा केला ऊर्जा का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है। सुबह नाश्ते में यदि एक केला खा…
दिमाग इंसानी शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है यही वो अंग है जो हमारी पूरी बॉडी को नियंत्रित रखता है और शरीर के सारे कार्यो को करवाता है आप लोगो में से कई सारे लोगो ने पढ़ा होगा की ये…
हड्डियों के चटकने की आवाज आने पर उसे अनदेखा न करें। हड्डियों का चटकना एक प्रकार का रोग होता है। जिसे क्रेपिटस कहते हैं। अगर किसी व्यक्ति की हड्डियां बार-बार कड़के व उस हिस्से में दर्द हो तो तुरंत डॉक्टर…
हमारे शरीर के सभी अंगों का अलग-अलग कार्य होता है। किडनी हमारे शरीर का बेहद अहम अंग है। अगर शरीर को स्वस्थ रखना है, तो इसके लिए किडनी का स्वस्थ होना बहुत ही जरूरी है। किडनी की मदद से हमारे…
घर में बाथरूम सबसे गंदी जगहों में से एक होती है। यहां वैसे तो लोग समय–समय पर साफ सफाई करते हैं, लेकिन बाथरूम के कोनों पर नजर डालें तो ये हमेशा गंदे ही नजर आते हैं। इसकी एक बड़ी वजह…
जो व्यक्ति बुढ़ापे तक स्वस्थ और हट्टा कट्टा रहना चाहता हैं, और चाहता हैं के उसको मधुमेह, रक्तचाप, हृदय रोग, जॉइंट पैन जैसी बीमारिया ना लगे तो उसको मेथी दाने का रोज़ाना सेवन बताई गयी विधि द्वारा करना चाहिए। आज…
आजकल हर दस में से एक इन्सान पेट में गैस बनने की समस्या से पीड़ित है। यह शुरू में एक सामान्य बीमारी की तरह होती है लेकिन लगातार इसको नजरंदाज करने से गंभीर रोग को जन्म दे सकता है। पेट…
Paan ka Patta: पुरुष शक्ति की बात करें तो यह एक ऐसा विषय है जो प्राचीन काल से ही चर्चा में रहा है। आजकल तनावपूर्ण जीवनशैली, खराब खानपान और तनाव के कारण पुरुष शक्ति में कमी आना एक आम समस्या बन…
आयुर्वेद में कलौंजी के बारे में कहा गया है कि “कलयुग में धरती पर संजीवनी है कलौंजी” यह अनगिनत रोगों को चुटकियों में ठीक करती है। इसका विवरण आयुर्वेद ग्रंथों के अलावा मुस्लिमो के पवित्र ग्रंथ हदीस में भी इसका…
आज हम आपको बबूल की फली अर्थात उसके फल के बारे में बताएंगे। वैसे तो बबूल का हर भाग पत्तीयाँ, फूल, छाल और फली सभी औषधि है। यह कांटेदार पेड़ होता है। सम्पूर्ण भारत वर्ष में बबूल के लगाये हुए…