ये है नींद आने का स्थाई उपाय, इस प्रयोग से नींद ऐसी आएगी की पता भी नही लगेगा कब सवेरा हो गया.
इंसानी शरीर को नींद की उतनी ही जरूरत है जितनी खाने पीने की नींद का ना आना बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए गहरी नींद में सोने की कोशिश जरूर करनी चाहिए. लेकिन इसके लिए करना क्या चाहिए? कई…