Must Drink Water In Empty Stomach: बॉडी को स्वस्थ बना के रखना हो तो कुछ हेल्दी हैबिट्स को अपने डेली रूटीन में जरूर शामिल करना चाहिए। ऐसी ही एक हैबिट है सुबह सुबह उठकर पानी पीने की। रोजाना सुबह के…
ऐसे कर लिया केले का इस्तेमाल तो सिर्फ 30 दिनों में दुबला व्यक्ति भी वज़न बढ़ा सकता है! —Third party advertisement—
दूध में छुहारे उबालकर खाने से जड़ से खत्म हो जाते है ये 15 रोग! —Third party advertisement—
Walk On Green Grass Effects: आजकल कम उम्र में ही लोगों की आंखें बहुत कमजोर होने लग गई हैं। बच्चों तक के आजकल चस्मा लगने लगा है। ऐसे में आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के…
कमर दर्द को हमेशा के लिए कहो बाय-बाय : दिनभर बैठे रहने से कमर का दर्द बढ़ने लगता हैं, और वो दर्द आगे बढ़कर कमर का दर्द इतना ज्यादा दर्दनाक होता हैं की हम ठीक से बैठ भी…
यदि मनुष्य का लीवर स्वस्थ रहता हैं तो कब्ज, ऐंठन, सूजन और एसिडिटी की समस्या नहीं होती हैं। लीवर ब्लड शुगर के स्तर को रेगुलेट करता है और थकान से बचाता है। लीवर प्रोटीन उत्पन्न करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता…
Diabetes: डायबिटीज दरअसल एक ऐसी बीमारी है जिससे भारत समेत पूरी विश्व के लोग परेशान हो चुके हैं। पहले तो ये गंभीर बीमारी बढ़ती उम्र के लोगों को होती थी लेकिन आजकल कम उम्र के लोगों को भी इस बीमारी…
Amazing Health Benefits Of Neem: बुखार तेज रहता हो, या गर्मी से झुलस रहे हों तो कई सारे आयुर्वेदिक उपाय काम आ सकते हैं। जैसे की नीम की छाल का काढ़ा बना के पीने से कुछ ही मिनटों के भीतर…
ये दिमाग में वहाँ भी पहुँच जाता है जहाँ मेडिसिन भी नही पहुँच सकती, इन 10 रोगों को ख़त्म करता है! —Third party advertisement—
Vitamin B12 Foods: Vitamin B12 ( विटामिन बी 12) बहुत ही ज्यादा जरूरी विटामिंस में से एक बन गया है। ज्यादातर लोगों में आज के समय बॉडी में इसकी कमी बनी हुई है। शरीर में इसकी कमी होने पर ब्लड…