भारत में मांसाहारी-शाकाहारी खाने वाले लोग मसाले का भरपूर उपयोग करते हैं। भारत को मसाले का राजधानी भी कहा जाता है। यहां के मसाले की क्वालिटी दुनिया में सबसे प्रीमियम मानी जाती है। स्वास्थ्य के हिसाब से यहां के मसाले…
आज हम आपको पेट और कमर की चर्बी या फिर मोटापा हो इन सबको कम करने वाले सबसे अच्छे प्राकृतिक उपाय के बारे में बताएँगे। आजकल हर कोई परेशान है बढ़ते वजन को ले कर। वजन घटाने कलिये लोग काफी…
Liver Damage Symptoms: लिवर डैमेज शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक होता है। इससे लगभग शरीर का हर हिस्सा प्रभावित हो जाता है और ऐसा इसलिए क्योंकि लिवर की मदद से बॉडी से टॉक्सिन बाहर निकल जाता है। इसके साथ ही…
चहरे पर या शरीर के अन्य हिस्से पर अगर अनचाहे बाल हो तो वह वो सुंदरता को खत्म कर देते है। सुन्दर और खूबसूरत चेहरा तो सभी को पसंद है। मर्दो के चेहरे पर बाल होना आम बात है। इससे…
Donkey Milk: बचपन से हम यही सुनते आ रहे हैं कि सेहत की बेहतर बनाए रखने के लिए गाय और भैंस के दूध का सेवन काफी जरुरी होता है। खास बीमारियों और मौकों पर डॉक्टर द्वारा या आयुर्वेद में बकरी की…
खजूर आपने जरुर खाया होगा। अब आप सोच रहे होंगे की छुहारे की बात बोलकर कर मई खजूर के बारे में बोल रहा हु। आपको बता दे की खजूर और छुहारे दोनों एक ही जाती के है। मतलब खजूर से…
भारत में ही नहीं दुनिया के हर घर में नमक का इस्तेमाल किया जाता है। नमक के बिना किसी भी खाने का स्वाद अधूरा है इसलिए नमक हमारे खाने के लिए सबसे जरूरी चीज में से एक है। हालांकि एक…
इस प्राणायाम में अभ्यास के समय हल्की भन-भनाहट के समान आवाज निकालते हुए सांस लेते हैं और भंवरे की आवाज की तरह हल्की गुनगुनाहट के साथ सांस बाहर छोड़ते हैं। इस क्रिया से मन प्रसन्न और शांत रहता है। इससे…
गर्मियों के दिनों में भारत में दही का उपयोग अधिक मात्रा में किया जाता है। दही हमारे शरीर के लिए कई बीमारियों को दूर करने का काम करती है। खासकर इसे गर्मियों में एक बेहतर डाइट के लिए भी माना…
आज हम आपको अलसी के बीज खाने से होने वाले फायदे के बारे में बतायेंगे। अलसी के बीज के हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। अगर अलसी के बीज का सेवन किया जाये तो इससे हमारा पाचन तंत्र ठीक…