शरीर में उर्जा दो मुख्य स्रोत होते हैं प्रोटीन और स्टार्च |शरीर के इनको इस्तेमाल करने के तरीके से ही ये पता चलता है के शरीर में चर्बी किस तरह इस्तेमाल हो रही है | अगर आपको कभी कभी मीठा…
फल हर कोई व्यक्ति खाता है। अक्सर आपने अपनी लाइफ में कई प्रकार के फल खरीद कर बाजार से खाए होंगे। आपने कभी फल को खरीदते समय यह गौर किया है कि दुकान वाले कई प्रकार के फल ऐसे होते…
Health Risk: जब भी किसी भी बीमारी की शुरुआत होती है तो उससे पहले ही बॉडी में ये लक्षण दिखाई देने लगते हैं। यदि इन लक्षणों को अनदेखा या नज़र अंदाज करते हैं तो धीरे धीरे ये गंभीर बीमारी का…
Side Effects of Drinking Lemon Water: गर्मी के मौसम में नींबू एक ऐसा इकलौता ड्रिंक है, जो जल्द से जल्द बनकर रेडी हो जाता है। बॉडी को हाइड्रेट बना के रखना हो, गैस या एसिडिटी की प्रॉब्लम हो तो नींबू…
Side Effects of Drinking Lemon Water: गर्मी के मौसम में नींबू एक ऐसा इकलौता ड्रिंक है, जो जल्द से जल्द बनकर रेडी हो जाता है। बॉडी को हाइड्रेट बना के रखना हो, गैस या एसिडिटी की प्रॉब्लम हो तो नींबू…
पेट से जुड़ी दिक्कतों से आजकल ज्यादातर लोग परेशान हैं। दरअसल, कब्ज से जुड़ी समस्याएं हो जाने से पेट साफ नहीं होता है, इस कारण से पेट से जुड़ी कई सारी समस्याएं हो सकती हैं। पेट साफ न होने के…
Weight Loss: आजकल वेट बढ़ने से लोग बहुत ही ज्यादा स्ट्रेस में रहते हैं। वेट को कम करने के लिए लोग अलग अलग तरीकों को भी फ़ॉलो करते हैं, लेकिन इसके बाद भी उन्हें छुटकारा नहीं मिलता है। लेकिन क्या…
Lifestyle: क्या आप जानते हैं कि आपके तिल आपके व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं? जी हाँ, ये तिल सिर्फ़ दिखावे के लिए नहीं होते। इनका बहुत गहरा मतलब होता है। ये हमें किसी व्यक्ति के चरित्र…
रात में नींद न आना अथवा रात को देर तक जगे रहने को अनिद्रा कहते हैं। अनिद्रा रोग का खास कारण चिंता को माना जाता है। अगर कोई व्यक्ति अति उत्तेजित है,अवसाद जैसी मानसिक बीमारी से ग्रस्त है, कैफीन जैसे…
Health Tips: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमेशा सही आहार का सेवन करना जरूरी होता है। और सबसे ज्यादा जब आप 40 की दहलीज पार कर रहे होते हैं तो इस दौरान सेहत के साथ-साथ त्वचा का भी खास…