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सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोग गुड़ खाना पसंद करते हैं। गुड़ के अंदर मौजूद विटामिन-ए, बी, सी, सुक्रोज, ग्लूकोज, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जस्ता, मैग्नेशियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट आपकी सेहत का पूरा ध्यान रखते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं…

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए 4 एक्सरसाइज, aankhon ki roshni badhane ke liye exercise in hindi- बदलते लाइफस्टाइल में जैसे जैसे जिंदगी आगे बढ़ रही है, मनोरंजन हमारे मोबाइल फोन पर सिमटता जा रहा है। आजकल लोग कंप्‍यूटर के सामने…

आजकल कई रोग तो ऐसे हैं जो खराब खानपान और रहन-सहन के चलते जीवन का मानों हिस्सा ही बन गए हैं। इन्हीं में से एक है पेट से जुड़ी समस्याएं खासतौर से गैस बनना। अधिकतर लोग आज पेट में गैस…

गर्मी का मौसम जल्द ही शुरू होने वाला है। गर्मी के मौसम में शरीर में अक्सर पानी की कमी हो जाती है। इतना ही नहीं कई लोगों को पेट में जलन की शिकायत का सामना भी करना पड़ता है। गर्मी…

हमारा शरीर कई अंगों से मिलकर बना है। इसमें से दो अंग ऐसे हैं जो लगातार आकार में बढ़ते रहते हैं। ये अंग हैं नाखून और बाल। हर इंसान के शरीर में नाखून और बाल एक निश्चित रफ्तार से बढ़ते…

5 Things in Feet predict your liver: पिछले कुछ दशकों में लिवर संबंधी बीमारियों में तेजी से इजाफा हुआ है। 1970 के बाद से लिवर डिजीज के मामलों में 400 प्रतिशत की बढ़ोतरी देखी गई है। लिवर को शरीर की फैक्ट्री…

अगर आपकी पर्सनालिटी के साथ साथ चेहरे पर निखार और चमक आ जाए तो जरा सोचिए कितना अच्‍छा होगा। ये तो हर किसी का सपना होता है कि वो खुबसूरत व आकर्षक दिखें। कौन नहीं चाहता चांद सा खूबसूरत चेहरा।…

चीनी को सफेद ज़हर कहा जाता है जबकि गुड़ स्वास्थ्य के लिए अमृत है क्योंकि गुड़ खाने के बाद यह शरीर में क्षार पैदा करता है जो हमारे पाचन को अच्छा बनाता है (इसलिये वागभट्टजी ने खाना खाने के बाद…