सभी लोग गलत समय-मात्रा में पीते हैं पानी… जानिए आयुर्वेद के हिसाब से पानी पीने का सही तरीका ☉

हम सभी बचपन से ही यह सुनते आ रहे हैं कि जल ही जीवन है। स्वस्थ रहने के लिए पानी बहुत ही जरूरी है। शरीर के सभी अंगों को ठीक से काम करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है।…