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जानिए कैसे दूध बच्चें ही नहीं बुजुर्गों काे भी बनाता है सेहतमंद.

दूध को संपूर्ण आहार कहा जाता है क्योंकि शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्त्वों की करीब 80 फीसदी पूर्ति इससे...

प्रेग्नेंसी में ना हाेने दें विटामिन-डी की कमी अगर चाहते है बच्चें की अच्छी सेहत.
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प्रेग्नेंसी में ना हाेने दें विटामिन-डी की कमी अगर चाहते है बच्चें की अच्छी सेहत.

 प्रेग्नेंसी के दौरान विटामिन-डी की कमी होने पर बच्चे में अस्थमा का खतरा अधिक रहता है। जर्नल ऑफ एलर्जी और...

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए इस प्रकार हरा प्याज खाएं,आप मिलेगा फायदा.
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रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए इस प्रकार हरा प्याज खाएं,आप मिलेगा फायदा.

 सब्जियाें का स्वाद बढ़ाने वाला आैर सलाद के ताैर पर खाया जाना वाला प्याज आैषधीय गुणाें से भी भरपूर हाेता...

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