बाल झड़ने, ड्राई स्कैल्प और बालों के पतले होने सहित बालों से जुड़ी कई समस्याओं के इलाज के लिए नारियल का तेल लंबे समय से उपयोग किया जाता है। इसके अलावा नारियल तेल के और भी कई फायदे हैं, जो भारत में लोग उठाते हैं। बालों के झड़ने के लिए नारियल के तेल का उपयोग करना सबसे अच्छा विकल्प माना गया है, क्योंकि इसके एंटी-बैक्टीरिया, एंटी-माइक्रोबियल है, जो बालों को स्वस्थ रखता है।
नारियल तेल का इस्तेमाल बहुत सारे लोग करते हैं, लेकिन उन्हें इसका सही इस्तेमाल करने का तरीका मालूम नहीं होता है। इस वजह से नारियल तेल से मिलने वाली लाभ से वो वंचित रह जाते हैं, वहीं कुछ लोगों को इसकी कोई जानकारी ही नहीं होती है। तो चलिए अब हम नारियल तेल के लाभ व इसका सही इस्तेमाल करने के बारे में जानते हैं।
स्कैल्प इंफेक्शन में मददगार
टीनिया कैपिटिस एक ऐसी बीमारी है, जिसके कारण सिर की त्वचा, भौहों और पलकों की त्वचा पर फंगल इंफेक्शन हो जाता है, जो बालों के झड़ने का कारण भी हो सकता है। नारियल के तेल में ऐंटिफंगल गुण होते हैं। ऐसे में इंफेक्शन वाली जगह पर गर्म नारियल का तेल लगाने से स्कैल्प इंफेक्शन के लक्षणों को कम किया जा सकता है।
डैंड्रफ से दिलाये छुटकारा
डैंड्रफ एक आम समस्या है, जिसका सामना हम में से कई लोग कर रहे हैं। यह Malassezia नामक प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले कवक के कारण हो सकता है। भले ही डैंड्रफ के कारण सीधे बाल नहीं झड़ते हों, लेकिन इससे स्कैल्प में खुजली हो सकती है। जब कोई व्यक्ति खुजली करता रहता है, तो संभावना है कि इस प्रक्रिया में बालों के रोम क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। नारियल के तेल में एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है और रूसी और शुष्क त्वचा का इलाज करने में मदद कर सकता है, क्योंकि इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं।
गर्मी से होने वाले नुकसान से सुरक्षा के लिए
हममें से कुछ लोग गर्मी के दिनों में (अल्ट्रा-वायलेट (यूवी) किरणों) में बहुत समय बाहर बिताते हैं या अपने बालों को सुखाने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए ब्लो ड्रायर का भी उपयोग करते हैं। यह आपके बालों को समय के साथ रूखा बना सकता है, जिससे वे टूट सकते हैं। अपने बालों पर थोड़ा सा नारियल का तेल लगाने से आपके बालों को नमीयुक्त रखने और बड़े नुकसान को रोकने में मदद मिल सकती है।
हाईग्रल थकान के लिए नारियल का तेल
हाइग्रल थकान बालों के रोम छिद्रों की क्षति को संदर्भित करता है, जब यह पानी में ले जाता है तो बालों की छल्ली की सूजन और डी-सूजन के कारण (अर्थात जब अत्यधिक नमी बालों की बाहरी परत में प्रवेश करती है और आंतरिक प्रांतस्था तक पहुंच जाती है)। इससे बालों का रूखापन, बालों को नुकसान और हेयरफॉल हो सकता है। नारियल का तेल इस हाइग्रल थकान को रोकने में मदद कर सकता है।
उलझे बालों के लिए एक डिटैंगलर
बालों में उलझन की समस्या हर किसी को होती है खास कर घुंघराले बालों वाले लोगों के लिए। इसकी वजह से बाल काफी झड़ते हैं। नारियल के तेल का प्रयोग उलझे बालों को सुलझाने में मदद कर सकता है और कंघी करते वक्त आप इसका असर देख पायेंगे।
बालों को झड़ने से बचाता है
बालों का झड़ना या यहां तक कि बालों का पतला होना एक ऐसी चीज है जिसका सामना ज्यादातर लोग करते हैं। इसके अलावा ज्यादा टेंशन लेने, बालों को धोने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले पानी के प्रकार, हेयर स्टाइलिंग या यहां तक कि बालों के उपचार सहित विभिन्न कारणों से बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। नारियल के तेल का उपयोग बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकता है। यह बालों को मॉइस्चराइज़ करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है।
बालों में लगायें गर्म नारियल तेल
एक कटोरी में नारियल तेल के लगभग 2 बड़े चम्मच (अपने बालों की लंबाई के अनुसार मात्रा कम या बढ़ाएं) डालें और इसे गैस स्टोव पर गर्म करें। ध्यान रहे कि इसे ज्यादा गर्म ना होने दे। इसके बाद इसमें रोजमेरी या पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। फिर, अपनी उंगलियों को तेल में डुबाएं या नारियल के तेल को अपने स्कैल्प पर लगाने के लिए एक कॉटन पैड का उपयोग करें और धीरे से मालिश करें।
स्कैल्प की मालिश करने से स्कैल्प सर्कुलेशन में सुधार होता है, इसलिए बालों के विकास में सुधार के लिए रोजाना मालिश करना वास्तव में अच्छा होता है। बालों में तेल लगाते समय उलटा तरीका अपनाएं। ये तरीका बालों के झड़ने को रोकने और बालों के विकास को बढ़ावा देने की एक प्राचीन तकनीक है।
प्याज का रस मिला कर लगायें नारियल तेल
इसके लिये 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल और 2 बड़े चम्मच प्याज का रस एक कटोरी में मिला लें। इस तेल को अब स्कैल्प पर लगाएं और धीरे-धीरे कुछ मिनटों के लिए मसाज करें। फिर लगभग 30 मिनट से एक घंटे के लिए अपने बालों को शावर कैप से ढक लें (ताकि मिश्रण में प्याज के रस की मात्रा के कारण तरल को आपके चेहरे पर रिसने से रोका जा सके या आंखों में जलन भी पैदा न हो सके)। इसके बाद अपने बालों को धो लें।
