मुलेठी को ज़्यादातर लोग सर्दी-खांसी ठीक करने की दवा मानते हैं, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि इससे पेट का अल्सर भी ठीक हो सकता है। शोध में भी यह बात साबित हो चुकी है। मुलेठी अपने आप में एक…

अगर आप अपनी आंतों को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो रोजाना दो से तीन लहसुन की कलियाँ खाएं। अपने खाने में प्याज का सेवन करें। खाने में प्याज और प्याज का सेवन करने से आंतों में अच्छे बैक्टीरिया बढ़ते हैं…

सभी जानते हैं कि लहसुन एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है। हम कह सकते हैं कि वर्तमान आधुनिक आहार-विहार में भी लहसुन खाने की आदत बहुत अधिक हो गई है। लहसुन ने बहुत बड़ी भूमिका निभाई है, खासकर मांसाहारी…

High Blood Pressure: कई बार हाई बीपी की वजह से ब्रेन हेमरेज हो जाता है। जिससे व्यक्ति की मौत होने का खतरा रहता है। ब्रेन हेमरेज को आप एक तरह के स्ट्रोक के तौर पर देख सकते हैं। ब्रेन हेमरेज में…