अगर आप अपनी आंतों को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो रोजाना दो से तीन लहसुन की कलियाँ खाएं। अपने खाने में प्याज का सेवन करें। खाने में प्याज और प्याज का सेवन करने से आंतों में अच्छे बैक्टीरिया बढ़ते हैं…

सभी जानते हैं कि लहसुन एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है। हम कह सकते हैं कि वर्तमान आधुनिक आहार-विहार में भी लहसुन खाने की आदत बहुत अधिक हो गई है। लहसुन ने बहुत बड़ी भूमिका निभाई है, खासकर मांसाहारी…

High Blood Pressure: कई बार हाई बीपी की वजह से ब्रेन हेमरेज हो जाता है। जिससे व्यक्ति की मौत होने का खतरा रहता है। ब्रेन हेमरेज को आप एक तरह के स्ट्रोक के तौर पर देख सकते हैं। ब्रेन हेमरेज में…

Benefits of Fried Garlic With Cloves: लहसुन और लौंग, यह दोनों ही प्राकृतिक खाद्य पदार्थ स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। जब इन दोनों का संयोजन होता है, तो इनके लाभ कई गुना बढ़ जाते हैं। हाल ही में…

युवा और वृद्ध सभी को पित्ती हो सकती है। अर्टिकेरिया या पित्ती त्वचा एलर्जी के विभिन्न प्रकारों में से एक है। विश्व की लगभग 20 प्रतिशत आबादी इस समस्या से पीड़ित है। इस स्थिति में त्वचा लाल और सूज जाती…

बाल किसी भी महिला की सुंदरता में चार चाँद लगाने में अहम भूमिका निभाते हैं। ऐसे में लंबे, घने और चमचमाते बालों के लिए इनकी साफ सफाई बेहद जरूरी होती है। इसलिए महिलाएं हफ्ते में दो से तीन बार बाल…