AD जिम और बॉडी बनाने के सौखीन लोग नॉर्मली अंडा ( Egg) खाना पसंद करते हैं। इसके पीछे का कारण है कि अंडा ( Egg) कई तरीके के पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन्स, मिनरल्स , फाइबर, फैट…

पहले तो ये दिक्कतें बढ़ते हुए उम्र के लोगों को आती थी, लेकिन आजकल कल कम उम्र के लोग भी इसका शिकार होते जा रहे हैं। कई बार ऐसा होता है की कोई इंपोर्टेंट डॉक्यूमेंट या कोई मेन चीज जिसकी…

सुबह खाली पेट इसके सिर्फ 4 दाने खाने से शारीरिक कमजोरी, कमरदर्द, जोड़ो का दर्द, खून की कमी और वजन बढ़ाने का अचूक उपाय है! —Third party advertisement—

weight Loss: मोटापा आज के समय एक आम समस्या बन गई है। मोटापे से ग्रसित लोगों को खासतौर पर डायबिटीज ( Diabetes) और हाई ब्लड प्रेशर ( High Blood Pressure) जैसी समस्यायों का सामना करना पड़ता है। इसलिए डॉक्टर इन…

रोज दूध पीते समय डाले यह चीज, मधुमेह, मोटापा, गठिया और जोड़ो के दर्द को दूर कर शरीर फौलाद बना देगा, और भी है इसके 20 अद्भुत फ़ायदे, ज़रूर पढ़े और शेयर करे! —Third party advertisement—