लंबी जिंदगी जीने के लिए अपनाएं ये 5 आदत, फिर कभी नहीं आएगी बुढ़ापा.. शरीर हमेशा रहेगा फिट
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आजकल के अव्यवस्थित जीवन में हम कई सारी बुरी आदतें अपना लेते हैं जो कि हमारे जीवन पर बहुत प्रभाव डालती है और साथ ही हमारे लंबे स्वस्थ जीवन के लिए हानिकारक होती हैं। चलिए आज के आर्टिकल में जानते…